Движение - это жизнь!

Ценность здорового образа жизни актуальна не только для молодежи, но и для пожилых людей. Движение необходимо человеку в любом возрасте и независимо от состояния здоровья. Физические упражнения и рациональное питание помогут укрепить здоровье без применения медицинских препаратов. С возрастом в организме человека происходят необратимые изменения. Касается это функционирования опорно-двигательной, нервной, сердечно-сосудистой, и дыхательной систем. Дозированные и умеренные занятия спортом существенно сокращают риски появления заболеваний сердца и сосудов, способствуют повышению иммунитета, улучшению настроения, общего восприятия жизни. И для этого хорошим инструментом выступает тренажер. Тренажер для пожилого человека — возможность заниматься несложными физическими упражнениями, благодаря которой повышается выносливость, гибкость, координация. Дополнительная активность позволяет восстановить функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной систем. Для поддержания физической активности и здорового образа жизни в специальном доме для одиноких престарелых в с. Грахово работает тренажерный зал, который наши обслуживаемые с удовольствием посещают.