Сегодня стартовал первый оздоровительный заезд 2021 года, для которого подготовлена интересная и насыщенная программа. В этот день, отдыхающие много узнали про науку кинезиология. Оказывается, быть в ладу со своим телом не так-то просто! Так же, они освоили технику создания мандалы – это полное погружение в "свой мир", успокоение и релаксация. С большим интересом участники заезда ознакомились с техникой ходьбы, дыханием, снаряжением, узнали, как подобрать палки для скандинавской ходьбы. На протяжении всех пяти дней отдыхающие посещают процедуры массажа и ЛФК, сбалансировано питаются два раза в день и пьют кислородный коктейль.